HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。国際明武舘剛柔流空手道連盟 沖縄伝統空手道剛柔流 下巻。ジャン・リュック・ブラッサール　スーパーモーグル&ターンテクニック　VHS。大塚博紀/和道流流祖 大塚博紀 空手伝説。【送料無料】ＧV－79　サインはV　4th　SETセット　【DVD】　※難あり。小倉隆史 18歳の挑戦 名古屋グランパスエイト VHS サッカー。アナトミーフォーヨガ　ヨーガ　YOGA　DVD　体感して学ぶヨガの解剖学。四角いジャングル格闘技世界一。風香　DE VIVA MEXICO　DVD　ドラゴマニア　メキシコ　直筆サイン。キハ47形 JR指宿枕崎線 枕崎～鹿児島中央。【新品】RIZAP　STYLE　SECRET　DVD　エクササイズバンド。極真 空手「 ノックアウト 2」ビデオ テープ 動作確認済。ADCC2001 SUBMISSION WRESTLING 4thWORLD …。7th Submission Fighting World Champions…。【激レア品！！】両国格闘技大戦争　士魂　VHS